Tóc dễ gãy khúc: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả? Mái tóc khỏe mạnh, óng mượt luôn là niềm mơ ước của rất nhiều người, bởi một mái tóc đẹp không chỉ góp phần tạo nên phong cách cá nhân mà còn thể hiện phần nào tình trạng sức khỏe. Thế nhưng, không ít người đang gặp phải tình trạng tóc bị gãy khúc – một trong những vấn đề khiến tóc xơ yếu, mất đi vẻ đẹp tự nhiên và gây ra nhiều lo lắng.
Tóc bị gãy khúc không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo mái tóc đang thiếu dưỡng chất hoặc bị tác động tiêu cực từ những thói quen chăm sóc hằng ngày. Tin vui là nếu phát hiện sớm nguyên nhân và áp dụng những cách khắc phục phù hợp, bạn hoàn toàn có thể lấy lại mái tóc chắc khỏe, mềm mượt.
Trong bài viết này, hãy cùng OOaBeauty tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân khiến tóc bị gãy khúc, tác hại của nó và các giải pháp khắc phục từ trong ra ngoài để nuôi dưỡng mái tóc bền đẹp hơn mỗi ngày.
Ngoài ra OoaBeauty còn chuyên bán các sản phẩm dầu gội, dầu xả, dưỡng da, dưỡng tóc dành cho phụ nữ và nam giới nữa. Tham khảo mua hàng và sử dụng các sản phẩm tại đây bạn nhé!
Tham khảo ngay sản phẩm và mua ngay!
- Xịt Dưỡng Tóc Bưởi Hà Thủ Ô Ooa Beauty 50g – Kích Thích Mọc Tóc
- Dầu Gội Bưởi Hà Thủ Ô Thiên Nhiên Phục Hồi Tóc Hư Tổn Ooa Beauty 350ml
- Dầu Gội Gừng Sả Thiên Nhiên Ooa Bea.uty 350g – Sự Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Mái Tóc Khỏe Đẹp
- Dầu Xả Bưởi Thiên Nhiên Ooa Beauty 200g – Bí Quyết Cho Mái Tóc Óng Mượt
- Combo Chăm Sóc Toàn Diện Cho Nam Giới : Sữa tắm gội Nam 3in1 – Dung dịch vệ sinh Nam
- Dung Dịch Vệ Sinh Nam Ooa Beauty 120g – Giúp Làm Sạch Vùng Kín, Ngăn Ngừa Vi Khuẩn, Khử Mùi Mang Lại Cảm Giác sảng Khoái
- Sữa Tắm Gội Nam 3 In 1 (Tắm – Gội – Rửa Mặt) Ooa Beauty 350g
Mục lục
Tóc bị gãy khúc là gì?
“Tóc bị gãy khúc” là hiện tượng sợi tóc không rụng hẳn từ gốc mà lại bị đứt ngang ở phần thân, thường xuất hiện ở giữa sợi hoặc phần ngọn tóc. Khác với rụng tóc – khi cả chân tóc và sợi tóc bị tách ra khỏi da đầu – thì gãy khúc chủ yếu liên quan đến cấu trúc thân tóc đã bị tổn thương, yếu đi và không còn giữ được độ chắc khỏe vốn có.
Cấu trúc của một sợi tóc bình thường bao gồm lớp biểu bì (cuticle) bên ngoài, có chức năng bảo vệ; lớp vỏ (cortex) chứa keratin và sắc tố quyết định độ bền, màu sắc của tóc; và lõi tóc (medulla) ở trung tâm. Khi lớp biểu bì bị mài mòn do tác động cơ học, nhiệt, hóa chất hoặc thiếu dưỡng chất, phần lõi và vỏ tóc sẽ trở nên giòn, dễ nứt gãy. Kết quả là sợi tóc không còn độ dẻo dai, chỉ cần một lực tác động nhỏ như chải, vuốt, buộc cũng có thể gãy ngang – tạo nên hiện tượng gãy khúc.
Biểu hiện thường gặp của tóc bị gãy khúc
- Tóc khô, xơ và thiếu độ mượt: Khi chạm tay vào tóc, bạn dễ cảm nhận được sự ráp, rối và thiếu mềm mại.
- Tóc chẻ ngọn: Phần đuôi tóc bị tách thành nhiều nhánh nhỏ, mất đi sự liền mạch và bóng mượt.
- Tóc dễ đứt ngang: Chỉ cần chải nhẹ hoặc vuốt bằng tay, tóc có thể gãy ngang thân thay vì rụng từ chân.
- Mái tóc thiếu sức sống: Dù có chăm sóc tạo kiểu, tóc vẫn khó giữ nếp, kém độ đàn hồi và nhanh bết xù.
- Mái tóc mỏng dần: Nếu tình trạng kéo dài, tóc sẽ ngày càng thưa, mỏng và khó phục hồi.
Tác động lâu dài
Tóc gãy khúc không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo rằng tóc đang thiếu dưỡng chất, chịu tổn thương nghiêm trọng hoặc sức khỏe tổng thể của bạn gặp vấn đề. Nếu không được chăm sóc kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến:
- Mái tóc mỏng, thưa, thiếu sự bồng bềnh tự nhiên.
- Tăng nguy cơ gãy rụng lan rộng, khiến tóc yếu toàn bộ.
- Ảnh hưởng tâm lý, làm bạn mất tự tin trong giao tiếp và cuộc sống hằng ngày.
- Quá trình phục hồi tốn nhiều thời gian và chi phí hơn.
Có thể nói, tóc bị gãy khúc chính là “lời cảnh báo” sớm cho thấy mái tóc đang kêu cứu. Việc nhận biết đúng tình trạng và áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp bạn ngăn chặn hư tổn tiến triển nặng hơn, đồng thời cải thiện vẻ đẹp của mái tóc một cách bền vững.

Nguyên nhân khiến tóc bị gãy khúc
Mái tóc vốn dĩ rất nhạy cảm, cấu trúc lại mỏng manh nên chỉ cần một vài thói quen sai hoặc sự thiếu hụt dưỡng chất cũng dễ dẫn đến hư tổn, khô xơ và gãy khúc. Nếu nhìn tổng quan, chúng ta có thể chia nguyên nhân thành ba nhóm chính: tác động từ bên ngoài, cách chăm sóc tóc hằng ngày và các yếu tố sức khỏe bên trong cơ thể.
- Tác động nhiệt và hóa chất
Một trong những “thủ phạm” phổ biến nhất khiến tóc bị gãy khúc chính là nhiệt độ cao và hóa chất làm đẹp.
- Dùng máy sấy, máy uốn, máy ép quá thường xuyên:
Những thiết bị tạo kiểu này hoạt động bằng cách dùng hơi nóng trực tiếp lên thân tóc. Khi nhiệt độ quá cao, lớp keratin – vốn là “áo giáp” tự nhiên của tóc – sẽ bị bào mòn, khiến tóc mất đi độ ẩm. Kết quả là tóc trở nên giòn, khô, dễ gãy ngang chỉ sau một vài lần chải. Nhiều bạn gái có thói quen sấy tóc mỗi ngày hoặc dùng máy là để duỗi thẳng, uốn xoăn cho tiện, nhưng chính điều này lại làm tóc nhanh chóng suy yếu. - Tẩy, nhuộm, uốn, duỗi bằng hóa chất mạnh:
Trong thuốc tẩy, nhuộm, uốn hay duỗi đều có chứa các chất oxy hóa mạnh như hydroxide và peroxide. Chúng phá vỡ liên kết protein bên trong sợi tóc để thay đổi cấu trúc và màu sắc. Ban đầu tóc có thể trông đẹp mắt, đúng kiểu mong muốn, nhưng về lâu dài, lớp vỏ bảo vệ bị hư hại nghiêm trọng, khiến tóc yếu, dễ gãy khúc và chẻ ngọn. Nếu không kết hợp chăm sóc phục hồi chuyên sâu, tóc sẽ ngày càng xơ rối và khó vào nếp.
- Thói quen chăm sóc tóc chưa đúng
Bên cạnh hóa chất và nhiệt độ, chính những thói quen tưởng như vô hại trong sinh hoạt hàng ngày lại góp phần lớn làm tóc gãy khúc.
- Gội đầu quá nhiều:
Nhiều người nghĩ rằng gội đầu hàng ngày sẽ giúp tóc sạch sẽ và khỏe mạnh hơn, nhưng thực tế lại ngược lại. Việc gội quá thường xuyên làm mất đi lớp dầu tự nhiên do da đầu tiết ra, vốn có tác dụng giữ ẩm và bảo vệ tóc. Khi thiếu đi lớp màng này, tóc sẽ khô xơ, dễ gãy và mất độ bóng. - Chải tóc sai cách:
Một sai lầm phổ biến là chải tóc ngay khi tóc còn ướt. Ở trạng thái ẩm, sợi tóc rất mềm và yếu, dễ bị kéo dãn và gãy khúc. Thêm vào đó, việc dùng lược răng dày hoặc lược kim loại cứng để chải tóc rối cũng gây ma sát mạnh, làm tóc dễ bị đứt ngang. - Buộc tóc quá chặt, dùng kẹp hoặc băng đô thường xuyên:
Tưởng chừng đơn giản, nhưng việc buộc tóc đuôi ngựa quá chặt, thắt bím quá cứng hoặc sử dụng kẹp, dây chun thường xuyên lại tạo áp lực lên thân tóc. Chính tại điểm buộc hoặc kẹp, tóc bị kéo căng, ma sát nhiều và dễ gãy khúc. - Sấy tóc hoặc lau tóc không đúng cách:
Thói quen dùng khăn chà mạnh lên tóc sau khi gội hay sấy ở nhiệt độ cao khiến bề mặt tóc bị tổn thương. Ma sát liên tục làm lớp biểu bì tóc bong tróc, khiến tóc mất độ mượt và dễ bị gãy.
- Chế độ dinh dưỡng và sức khỏe bên trong
Một mái tóc chắc khỏe luôn phản ánh tình trạng sức khỏe tổng thể. Vì thế, những vấn đề liên quan đến dinh dưỡng hoặc sức khỏe bên trong cơ thể cũng có thể gây ra hiện tượng gãy khúc.
- Thiếu hụt dinh dưỡng:
Tóc được cấu tạo chủ yếu từ keratin – một loại protein. Vì vậy, nếu cơ thể thiếu protein, tóc sẽ yếu và dễ gãy. Ngoài ra, sự thiếu hụt các vitamin (E, nhóm B, A), khoáng chất như sắt và kẽm cũng làm chậm quá trình phát triển của tóc, khiến tóc mỏng yếu. - Giảm cân đột ngột:
Khi thay đổi chế độ ăn một cách khắc nghiệt, cơ thể không kịp thích nghi, dẫn đến việc thiếu chất nuôi dưỡng cho tóc. Đây là lý do nhiều người sau khi giảm cân nhanh thường gặp tình trạng tóc rụng và gãy khúc nhiều hơn bình thường. - Rối loạn hormone:
Ở phụ nữ, những giai đoạn như mang thai, sau sinh hoặc mãn kinh thường đi kèm với thay đổi hormone. Sự thay đổi này ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ phát triển của tóc, khiến tóc khô giòn và dễ gãy. Một số người phải dùng thuốc nội tiết hoặc thuốc tránh thai cũng có thể gặp tình trạng tương tự. - Stress, mất ngủ kéo dài:
Tâm lý căng thẳng làm giảm tuần hoàn máu nuôi dưỡng nang tóc. Khi nang tóc không được cung cấp đủ dưỡng chất và oxy, tóc sẽ yếu đi, mất đi độ đàn hồi và dễ gãy khúc hơn. - Tác động từ môi trường:
Ánh nắng gay gắt chứa tia UV có thể phá vỡ cấu trúc protein của tóc, làm tóc khô, mất màu và dễ gãy. Bên cạnh đó, khói bụi, gió lạnh, độ ẩm thấp cũng làm tóc thiếu ẩm, trở nên giòn và dễ đứt. - Bệnh lý da đầu hoặc cơ thể:
Một số bệnh như viêm da tiết bã, nấm da đầu, vảy nến… khiến da đầu yếu, từ đó ảnh hưởng đến sợi tóc. Ngoài ra, những bệnh lý liên quan đến tuyến giáp, thiếu máu hoặc các bệnh mạn tính cũng có thể gây ra tóc gãy khúc kéo dài.
👉 Có thể thấy, nguyên nhân khiến tóc gãy khúc rất đa dạng, từ những tác động bên ngoài đơn giản cho đến các vấn đề sức khỏe phức tạp bên trong. Việc nhận diện đúng nguyên nhân sẽ giúp bạn lựa chọn giải pháp chăm sóc phù hợp, tránh tình trạng “chữa sai” làm tóc ngày càng yếu hơn.
Tác hại của việc tóc bị gãy khúc
Tóc gãy khúc không chỉ là vấn đề thẩm mỹ đơn thuần mà còn tiềm ẩn nhiều tác động lâu dài đến sức khỏe mái tóc và cả tâm lý của người gặp phải tình trạng này:
- Mái tóc ngày càng mỏng yếu, dễ rụng: Khi thân tóc bị tổn thương và gãy liên tục, mật độ tóc khỏe mạnh giảm đi đáng kể. Theo thời gian, mái tóc trở nên thưa mỏng, mất đi độ dày và sức sống vốn có.
- Khó khăn trong việc tạo kiểu: Tóc bị gãy khúc thường khô xơ, thiếu độ đàn hồi và không còn khả năng giữ nếp lâu. Việc tạo kiểu bằng uốn, duỗi hay sấy sẽ trở nên kém hiệu quả, tóc dễ xẹp hoặc rối ngay sau khi tạo kiểu.
- Làm giảm sự tự tin: Một mái tóc khô, yếu và chẻ ngọn khiến nhiều người cảm thấy tự ti trong giao tiếp và công việc. Tóc vốn là “khung nền” tôn lên gương mặt, vì vậy khi mất đi sự óng mượt, vẻ ngoài cũng trở nên kém chỉn chu hơn.
- Tăng nguy cơ hư tổn da đầu: Khi tóc thường xuyên gãy rụng, da đầu cũng dễ bị ảnh hưởng. Thiếu lớp tóc bảo vệ, da đầu trở nên nhạy cảm hơn trước tác động từ ánh nắng, bụi bẩn hay hóa chất. Điều này có thể dẫn đến tình trạng bong tróc, ngứa ngáy, viêm da đầu hoặc gàu kéo dài.
- Vòng luẩn quẩn hư tổn: Tóc gãy khúc nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ ngày càng yếu hơn, dẫn đến gãy rụng nhiều hơn. Quá trình này tạo thành vòng luẩn quẩn khiến việc phục hồi tóc trở nên khó khăn và mất nhiều thời gian.
👉 Có thể thấy, tóc gãy khúc không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng cả đến tâm lý, sức khỏe da đầu và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc chăm sóc, bảo vệ tóc đúng cách ngay từ sớm là vô cùng quan trọng để ngăn chặn tình trạng này tiến triển nặng hơn.

Cách khắc phục tóc bị gãy khúc
Giải pháp cải thiện tình trạng tóc gãy khúc
Để phục hồi tóc gãy khúc, bạn cần kết hợp cả chăm sóc từ bên ngoài lẫn bổ sung từ bên trong cơ thể. Việc kiên trì áp dụng nhiều phương pháp cùng lúc sẽ giúp mái tóc nhanh lấy lại sức sống và giảm thiểu nguy cơ hư tổn trở lại.
- Chọn dầu gội – dầu xả phù hợp
- Ưu tiên sử dụng dầu gội chuyên biệt cho tóc khô, hư tổn, có độ pH lý tưởng từ 4,5 – 6,7 để cân bằng da đầu.
- Nên chọn sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm và phục hồi như keratin, collagen, dimethicone, cyclomethicone. Đây là những chất giúp tái tạo lớp biểu bì tóc và giảm ma sát khi chải.
- Hạn chế các loại dầu gội có nhiều sulfate, vì chất này có khả năng tẩy rửa mạnh, dễ làm tóc khô và gãy hơn.
- Sau mỗi lần gội, hãy sử dụng dầu xả để bổ sung độ ẩm và dưỡng chất, giúp tóc mềm mượt và dễ chải hơn.
- Dùng tinh dầu hoặc sản phẩm dưỡng tóc hằng ngày
- Các loại tinh dầu tự nhiên như argan oil, olive oil, jojoba oil, dầu dừa, tinh dầu bưởi chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp nuôi dưỡng thân tóc chắc khỏe.
- Có thể sử dụng dạng serum hoặc xịt dưỡng sau khi gội hoặc trước khi tạo kiểu để tóc được bảo vệ.
- Nên chọn dạng sản phẩm thẩm thấu nhanh, không gây bết dính, giúp tóc giữ được độ nhẹ nhàng, bồng bềnh.
- Bổ sung viên uống đẹp tóc
- Những dưỡng chất quan trọng cho tóc như biotin, collagen, vitamin E, vitamin B5, kẽm và sắt thường khó cung cấp đủ qua chế độ ăn hằng ngày.
- Việc sử dụng viên uống hỗ trợ giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, kích thích mọc tóc mới và cải thiện độ dày, độ bóng mượt.
- Ưu tiên chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng và được kiểm chứng an toàn để tránh tác dụng phụ.
- Gội đầu đúng cách
- Chỉ nên gội 2–3 lần/tuần để giữ cân bằng dầu tự nhiên trên tóc.
- Khi gội, tạo bọt dầu gội trước rồi mới thoa lên tóc, tập trung massage nhẹ nhàng ở da đầu thay vì cào mạnh.
- Hạn chế sử dụng nước nóng vì có thể làm mất độ ẩm của tóc, thay vào đó hãy gội bằng nước mát hoặc ấm nhẹ.
- Sau khi gội, dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nước, tránh chà xát mạnh khiến tóc yếu thêm.
- Hạn chế nhiệt và hóa chất khi tạo kiểu
- Khi phải sấy tóc, hãy chọn chế độ gió mát hoặc nhiệt thấp, và chỉ sấy đến khi tóc còn ẩm khoảng 80%.
- Tốt nhất là để tóc khô tự nhiên, giúp hạn chế tối đa tác động nhiệt.
- Trước khi sử dụng máy uốn, duỗi hoặc ép tóc, nên bôi sản phẩm dưỡng chống nhiệt để tạo lớp bảo vệ.
- Hạn chế nhuộm, tẩy hoặc sử dụng hóa chất mạnh liên tục vì dễ làm tóc mất đi lớp protein tự nhiên.
- Duy trì chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng
- Ăn đủ thực phẩm giàu protein (thịt, cá, trứng, sữa) – thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc.
- Bổ sung rau xanh và trái cây nhiều vitamin A, C, E, nhóm B để tăng cường sức đề kháng cho tóc.
- Sắt, kẽm từ hải sản, ngũ cốc nguyên hạt giúp tóc chắc khỏe và giảm gãy rụng.
- Uống ít nhất 1,5–2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm tự nhiên cho tóc.
- Xây dựng lối sống lành mạnh
- Ngủ đủ giấc (7–8 tiếng/ngày), tránh thức khuya thường xuyên.
- Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng – bởi stress kéo dài sẽ làm rối loạn hormone, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tóc.
- Tập thể dục đều đặn giúp tăng cường tuần hoàn máu, nuôi dưỡng nang tóc tốt hơn.
- Khi ra ngoài, nên che chắn bằng nón, mũ hoặc ô để bảo vệ tóc khỏi tia UV và bụi bẩn.
👉 Việc kết hợp chăm sóc từ bên ngoài, dinh dưỡng từ bên trong cùng thói quen sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp tóc phục hồi nhanh chóng, lấy lại vẻ óng mượt và chắc khỏe tự nhiên.
Một số mẹo tự nhiên giúp giảm tóc gãy khúc
Bên cạnh việc sử dụng dầu gội, dầu xả hay các sản phẩm dưỡng tóc chuyên biệt, bạn hoàn toàn có thể tận dụng nguyên liệu thiên nhiên sẵn có để nuôi dưỡng mái tóc ngay tại nhà. Những phương pháp này an toàn, tiết kiệm và mang lại hiệu quả phục hồi khá tốt nếu kiên trì thực hiện:
- Ủ tóc bằng dầu dừa:
Dầu dừa chứa nhiều axit béo và vitamin E giúp dưỡng ẩm sâu, phục hồi lớp biểu bì tóc bị hư tổn. Khi thoa đều dầu dừa lên tóc và ủ trong khoảng 30–45 phút, mái tóc sẽ trở nên mềm mại, óng ả và chắc khỏe hơn. - Ủ tóc bằng bia hoặc sữa chua:
Bia giàu vitamin nhóm B và khoáng chất, còn sữa chua chứa nhiều protein và axit lactic – cả hai đều có khả năng phục hồi tóc hư tổn. Bạn có thể dùng bia để gội xả hoặc trộn cùng sữa chua để làm mặt nạ dưỡng tóc 1–2 lần/tuần. - Nước ép bưởi hoặc tinh dầu vỏ bưởi:
Trong tinh dầu bưởi có chứa limonene và vitamin C, giúp kích thích tuần hoàn máu, từ đó nuôi dưỡng nang tóc chắc khỏe, kích thích mọc tóc mới và giảm gãy rụng. Có thể xịt tinh dầu bưởi trực tiếp lên chân tóc mỗi ngày để đạt hiệu quả rõ rệt. - Hỗn hợp mật ong + trứng gà:
Mật ong có tính giữ ẩm tự nhiên, trong khi trứng gà giàu protein và axit amin – các thành phần quan trọng giúp phục hồi cấu trúc sợi tóc. Chỉ cần trộn đều mật ong với lòng đỏ trứng, thoa lên tóc và ủ khoảng 20–30 phút rồi gội sạch, mái tóc sẽ trở nên mềm mượt và khỏe mạnh hơn.
👉 Những mẹo tự nhiên này không chỉ đơn giản, an toàn mà còn dễ kết hợp với chu trình chăm sóc tóc hằng ngày. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả lâu dài, bạn nên kiên trì áp dụng trong vài tuần và kết hợp song song với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh.
Khi nào nên đi khám bác sĩ?
Nếu bạn đã áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà mà tình trạng tóc gãy khúc không cải thiện sau 2 – 3 tháng, hãy đi khám bác sĩ da liễu. Bởi rất có thể nguyên nhân đến từ:
- Bệnh lý da đầu (nấm, viêm, gàu nặng).
- Thiếu hụt nội tiết tố nghiêm trọng.
- Tác dụng phụ của thuốc điều trị bệnh.
Chỉ khi xác định rõ nguyên nhân, bác sĩ mới đưa ra phác đồ điều trị phù hợp để khắc phục triệt để.
Lời khuyên để ngăn ngừa và cải thiện tóc gãy khúc
Để có một mái tóc khỏe đẹp, mềm mượt và tránh tình trạng gãy khúc tái phát, bạn nên kết hợp các biện pháp chăm sóc khoa học sau:
- Kiên trì thay đổi thói quen xấu: Hạn chế tối đa việc dùng nhiệt, hóa chất mạnh và tránh buộc tóc quá chặt. Những thói quen này tuy nhỏ nhưng lại là “thủ phạm ngầm” gây hại cho sợi tóc mỗi ngày.
- Chăm sóc đúng – đủ – đều: Đừng bỏ qua bước dầu xả, ủ tóc hoặc tinh dầu dưỡng. Chỉ cần một lớp dưỡng mỏng mỗi ngày cũng giúp bảo vệ thân tóc khỏi hư tổn.
- Đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ: Tóc khỏe bắt đầu từ bên trong. Một chế độ ăn cân đối giàu protein, vitamin và khoáng chất sẽ giúp nuôi dưỡng mái tóc dài lâu, khó có sản phẩm bên ngoài nào thay thế được.
- Giữ tinh thần thoải mái: Stress, căng thẳng là nguyên nhân tiềm ẩn khiến tóc yếu và dễ gãy. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi, tập thể dục và ngủ đủ giấc để cải thiện sức khỏe toàn diện lẫn mái tóc.
- Thăm khám khi cần thiết: Nếu tình trạng tóc gãy khúc, rụng nhiều kéo dài dù đã áp dụng nhiều cách, bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia về tóc để được kiểm tra. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn hoặc rối loạn nội tiết.
Kết luận
Tóc bị gãy khúc là vấn đề phổ biến, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như tác động nhiệt, hóa chất, thói quen chăm sóc chưa đúng hoặc yếu tố sức khỏe bên trong. Tuy không gây nguy hiểm trực tiếp, nhưng tình trạng này lại ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, sự tự tin và chất lượng cuộc sống.
Tin vui là bạn hoàn toàn có thể cải thiện bằng cách kết hợp chăm sóc từ bên ngoài (dầu gội, dưỡng tóc, mẹo tự nhiên) và bổ sung dưỡng chất từ bên trong (chế độ ăn, viên uống, lối sống lành mạnh). Kiên trì áp dụng, chỉ sau vài tuần bạn sẽ nhận thấy mái tóc mềm mượt, chắc khỏe và giảm hẳn tình trạng gãy khúc.
👉 Hãy bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày, nuôi dưỡng mái tóc đúng cách để luôn tự tin với vẻ ngoài khỏe đẹp của mình.
Gợi ý sản phẩm chăm sóc tóc gãy khúc từ OoaBeauty
Bên cạnh các phương pháp chăm sóc tóc bằng dinh dưỡng và mẹo tự nhiên, việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt cũng vô cùng quan trọng. Nếu bạn đang tìm một thương hiệu an toàn, chiết xuất từ thiên nhiên và phù hợp với mái tóc yếu, dễ gãy khúc, thì OoaBeauty chính là lựa chọn đáng cân nhắc.
Một số sản phẩm nổi bật từ OoaBeauty giúp cải thiện tóc gãy khúc:
- Xịt dưỡng tóc Bưởi Hà Thủ Ô OoaBeauty:
- Chiết xuất từ vỏ bưởi, hà thủ ô và thảo dược thiên nhiên.
- Giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng, nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe.
- Dạng xịt tiện lợi, có thể dùng hằng ngày để bảo vệ tóc và da đầu.
- Dầu gội Bưởi Hà Thủ Ô OoaBeauty:
- Dành cho tóc yếu, khô xơ và hư tổn.
- Làm sạch nhẹ nhàng, không chứa sulfate gây khô tóc.
- Cung cấp dưỡng chất giúp phục hồi tóc gãy khúc, mang lại mái tóc mềm mượt, óng ả.
- Dầu xả thảo mộc OoaBeauty:
- Kết hợp các tinh dầu tự nhiên như argan, jojoba, olive.
- Giúp khóa ẩm, phục hồi lớp biểu bì tóc, giảm chẻ ngọn và gãy khúc.
- Thích hợp dùng sau mỗi lần gội để tăng hiệu quả dưỡng ẩm và bảo vệ sợi tóc.
💡 Điểm mạnh của sản phẩm OoaBeauty là công thức thiên nhiên, an toàn cho da đầu nhạy cảm, không gây bết dính và phù hợp sử dụng lâu dài. Khi kết hợp bộ sản phẩm gội – xả – dưỡng tóc của OoaBeauty, mái tóc không chỉ giảm hẳn tình trạng gãy khúc mà còn khỏe đẹp từ gốc đến ngọn.
👉 Bạn có thể tìm mua sản phẩm chính hãng OoaBeauty tại website chính thức hoặc các cửa hàng phân phối uy tín để đảm bảo chất lượng và hiệu quả sử dụng.
