Chăm sóc tóc và da đầu. Mái tóc có thể nói lên nhiều vấn đề về sức khỏe của bạn. Theo đó, việc chăm sóc tóc và da đầu đúng cách có thể giúp tóc bóng mượt và khỏe mạnh hơn, giảm nỗi lo rụng tóc, khô xơ tóc,… Nếu bạn đang tìm cách/giải pháp để có thể có một mái tóc mượt mà, da đầu sạch bóng thì hãy tham khảo ngay bài viết sau đây của Ooa nhé.

Ooa, đơn vị cung cấp mỹ phẩm và sản phẩm dưỡng da sỉ – lẻ, sản phẩm dưỡng tóc và chăm sóc da đầu đảm bảo chất lượng, là một thương hiệu uy tín và đáng tin cậy trong ngành làm đẹp. Chúng tôi tự hào mang đến cho bạn sự lựa chọn đa dạng về các sản phẩm chất lượng hàng đầu để giúp bạn tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên của mình và làm cho làn da của bạn trở nên tươi trẻ và rạng ngời hơn bao giờ hết.Mua hàng ngay tại Website Ooa hoặc liên hệ Zalo/Hotline 038 460 7598 cho chúng tôi nhé.

Tóc và da đầu nói gì về sức khỏe của bạn?

Gàu không có hại

Gàu không lây từ người này sang người khác? Vậy làm thế nào để bạn bị gàu? Một giả thuyết cho rằng gàu có thể là do sự phát triển quá mức của một loại nấm. Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ hình thành gàu bao gồm: Da dầu, căng thẳng, béo phì, thời tiết lạnh và khô, bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến,… Tuy gàu gây mất tự tin, có thể gây ngứa da đầu và khó chịu nhưng gàu không gây hại.

Mẹo trị gàu

Để giảm sự tích tụ tế bào chết do gàu gây ra, bạn có thể sử dụng dầu gội trị gàu mỗi ngày. Bạn nên tạo bọt, giữ dầu gội trên đầu trong 5 phút rồi xả sạch. Bạn cũng có thể phải thử các loại dầu gội trị gàu khác nhau để tìm ra loại phù hợp nhất với mình. Nếu loại này không hiệu quả, bạn có thể thử loại khác. Nếu đã thử nhiều loại dầu gội trị gàu nhưng tình trạng vẫn không thuyên giảm thì bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ.

Gàu vàng có nguy hiểm không?

Nếu vảy gàu trên da đầu có màu vàng và nhờn thì bạn có thể bị viêm da tiết bã. Đây là tình trạng viêm da có thể xảy ra ở những vùng da có nhiều tuyến dầu như da đầu và mặt. Viêm da tiết bã tuy có liên quan đến nội tiết tố, nấm hoặc một số bệnh về thần kinh (bệnh Parkinson) hay HIV,… nhưng nó được điều trị giống như gàu thông thường, tức là dùng dầu gội để trị. gàu.

Bạn có thể rụng tóc nhiều hơn bạn nghĩ

Không có mẫu số chung cho số lượng tóc rụng ở mỗi người, nhưng các chuyên gia ước tính rằng chúng ta có thể rụng tới 100 sợi tóc hoặc hơn mỗi ngày. Đây không phải là tình trạng đáng báo động rằng chúng ta sẽ bị hói trong tương lai.

Trên thực tế, khoảng 90% trong số 100.000 nang tóc của bạn đang phát triển ở bất kỳ thời điểm nào. 10% còn lại đang trong giai đoạn nghỉ ngơi. Tóc sẽ rụng sau khoảng 2 – 3 tháng, được thay thế bằng tóc mới và chu kỳ phát triển của tóc diễn ra theo một chu kỳ khép kín như vậy.

Chăm sóc tóc

Tóc xoăn sẽ khiến tóc rụng nhiều hơn

Nguyên nhân gây rụng tóc kiểu TE là gì?

Telogen Effluvium là tình trạng tóc mỏng tạm thời trên da đầu do những thay đổi trong chu kỳ phát triển của tóc. Lúc này, một lượng lớn tóc bước vào giai đoạn ngừng tăng trưởng khiến tóc bị rụng và thưa dần.

Nguyên nhân gây rụng tóc kiểu TE có thể là: Phẫu thuật, tiêm chủng, sinh con, tác dụng phụ của một số loại thuốc, chế độ ăn uống, căng thẳng tâm lý nghiêm trọng, các vấn đề về tuyến giáp, v.v… Khoảng 2 tháng sau, bạn có thể nhận thấy tóc rụng và thưa dần. Trong hầu hết các trường hợp, tóc mới sẽ bắt đầu mọc lại ngay lập tức.

Hệ thống miễn dịch tấn công nang tóc

Ở người bị chứng rụng tóc từng vùng, hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các nang tóc khiến tóc rụng đột ngột. Hầu hết những người mắc bệnh này sẽ có 1 – 2 mảng hói và có thể điều trị dễ dàng bằng cách tiêm thuốc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, toàn bộ lông trên cơ thể đều rụng.

Rụng tóc từng vùng không gây hại cũng như không lây nhiễm nhưng lại ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý người bệnh. Bạn không cần phải lo lắng quá vì tóc có thể tự mọc lại và việc điều trị có thể giúp tóc mọc lại nhanh hơn. Tuy nhiên, một số người có thể bị rụng tóc từng vùng tái phát.

90% trường hợp rụng tóc ở nam giới là do gen

Tuy là do di truyền nhưng nguyên nhân gây rụng tóc do di truyền lại xuất phát từ dòng họ mẹ nhiều hơn là từ dòng họ cha. Vì vậy, bạn có thể nhìn vào mái tóc của ông nội để dần dự đoán tình trạng tóc của mình sau này.

Chứng hói đầu ở nam giới thường bắt đầu bằng tình trạng rụng tóc ở thái dương, sau đó rụng dần trên đỉnh đầu, tạo thành vòng tóc hình móng ngựa bao quanh hai bên đầu. Bạn có thể sử dụng thuốc làm chậm quá trình rụng tóc: Finasteride (Propecia) và minoxidil (Rogaine).

Hói đầu ở phụ nữ

Rụng tóc liên quan đến tuổi tác thường biểu hiện là tóc mỏng khắp vùng đầu. Còn đối với tình trạng rụng tóc thông thường thì tình trạng rụng tóc ở đỉnh đầu là phổ biến. Không giống như nam giới, phụ nữ hiếm khi bị hói và họ cũng có xu hướng rụng tóc chậm hơn nam giới.

Trái với suy nghĩ của nhiều người, tóc dài hơn không gây áp lực lên chân tóc cũng như không khiến tóc rụng nhiều hơn. Sử dụng Minoxidil 5% bôi mỗi ngày một lần có thể kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, Spironolactone và Flutamide (thuốc uống) cũng được kê đơn cho phụ nữ để giảm rụng tóc.

Để bảo vệ tóc, hãy tránh ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc trở nên giòn, khô và dễ gãy. Và nếu bạn vốn đã có mái tóc mỏng, việc để đầu trần dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến da đầu bạn bị cháy nắng.

Vì vậy, bạn có thể lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần chống nắng để bảo vệ tóc một cách an toàn (dù các hoạt chất khó phủ đều trên tóc). Vì vậy, chúng ta có một lựa chọn đơn giản và hiệu quả hơn là đội mũ trước khi ra ngoài nắng. Bạn nên chọn mũ làm từ vải chống nắng có chỉ số UPF (chỉ số chống tia cực tím) 30.

Đội mũ chống nắng để tóc không bị xoăn

Để tránh hư tổn tóc do ánh nắng mặt trời, bạn nên đội mũ trước khi ra ngoài

Cần bổ sung dưỡng chất để có mái tóc đẹp

Một chế độ ăn kiêng có thể khiến bạn rụng nhiều tóc. Trên thực tế, tóc cần protein và sắt để khỏe mạnh và ít gãy rụng hơn. Ngoài ra, tóc cần có axit béo Omega-3, kẽm và vitamin A,… để tránh gãy rụng.

Chế độ ăn rất ít calo thường thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu, có thể làm chậm quá trình phát triển của tóc hoặc khiến tóc khô, dễ gãy và bóng mượt. Nếu thiếu hụt dinh dưỡng quá lớn, như ở những người mắc chứng rối loạn ăn uống, tình trạng rụng tóc có thể xảy ra.

Chế độ ăn uống tốt cho tóc và tim

Bạn có thể giữ mái tóc bóng mượt bằng cách ăn cá hồi và quả óc chó để cung cấp cho cơ thể axit béo Omega-3, rau bina và cà rốt để cung cấp vitamin A, hàu và hạt điều để bổ sung kẽm,… sữa béo, rau và ngũ cốc nguyên hạt,… giúp duy trì sức khỏe da đầu và tóc. Đồng thời, chúng cũng rất tốt cho sức khỏe tim mạch.

Tóc bạc sớm là do di truyền

Tóc bạc không phải lúc nào cũng liên quan đến lão hóa. Nếu bạn dưới 40 tuổi và thấy tóc bạc nhiều trên đầu thì có thể là do di truyền trong gia đình. Tóc bạc thường không phải là dấu hiệu của sức khỏe kém (mặc dù thiếu máu, các vấn đề về tuyến giáp, thiếu vitamin B12 và bệnh bạch biến có thể gây ra tóc bạc sớm).

Bạn có thể nhuộm tóc để che đi phần tóc bạc. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận vì một số người rất nhạy cảm với các hóa chất có trong thuốc nhuộm tóc.

Buộc tóc quá chặt có thể làm tổn thương nang tóc

Buộc tóc quá chặt theo kiểu đuôi ngựa, bím hoặc bím tóc… có thể làm tổn thương nang tóc và khiến tóc bị gãy, rụng. Kẹp tóc đôi khi cũng có thể gây rụng tóc vì trọng lượng của chúng làm tăng lực kéo lên tóc. Vì vậy, bạn nên thay đổi kiểu tóc ít gây áp lực lên nang

tóc để tóc mọc trở lại. Đặc biệt, bạn nên tránh buộc tóc quá chặt trong thời gian dài vì có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc vĩnh viễn.

Tác dụng phụ của một số loại thuốc gây rụng tóc

Một số loại thuốc có tác dụng phụ là gây rụng tóc. Đó là thuốc chống đông máu, thuốc giảm cholesterol, thuốc chống trầm cảm, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc mãn kinh, thuốc kháng sinh và thuốc tránh thai. Thông thường, tóc sẽ mọc lại khi bạn ngừng dùng thuốc. Nhưng cũng có trường hợp tóc không thể mọc lại.

Massage da đầu là lựa chọn tốt

Không có bằng chứng nào cho thấy massage da đầu sẽ làm chậm quá trình rụng tóc hoặc cải thiện tình trạng da đầu. Tuy nhiên, massage này có thể làm giảm căng thẳng. Vì da dầu được bao phủ bởi các đầu dây thần kinh nên rất nhạy cảm khi chạm vào. Massage da đầu có thể giải phóng các hormone như dopamine và serotonin, làm giảm căng thẳng và mang lại cảm giác thư giãn.

Tóc và da đầu cung cấp nhiều thông tin về tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe, thói quen chăm sóc tóc của mỗi người,… Thay đổi thói quen sinh hoạt tốt hơn, dinh dưỡng đầy đủ, khoa học, chăm sóc tóc đúng cách,… sẽ giúp chúng ta có mái tóc mềm mượt và khỏe mạnh.

Cách chăm sóc da đầu để tóc chắc khỏe, dày và mượt

Da đầu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sự phát triển tóc tối ưu. Da đầu có vai trò cung cấp dưỡng chất và hỗ trợ tuần hoàn máu nuôi dưỡng nang tóc. Ngoài ra, da đầu còn điều tiết bã nhờn, duy trì cân bằng độ pH cho nang tóc phát triển.

Sau đây là những yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu mà bạn cần chú ý để có mái tóc đẹp, dày, mượt.

1. Dinh dưỡng cho da đầu khỏe mạnh và nang tóc chắc khỏe

Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng cơ bản có thể dẫn đến rụng tóc. Khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu như sắt, biotin và vitamin, nang tóc sẽ yếu đi, dẫn đến rụng tóc nhiều hơn.

10 dưỡng chất thúc đẩy tóc mọc nhanhVì vậy, một chế độ ăn uống cân bằng giàu vitamin, khoáng chất và protein là điều cần thiết để duy trì da đầu khỏe mạnh và nuôi dưỡng các nang tóc chắc khỏe.

Thực phẩm giàu chất sắt, protein, biotin và vitamin giúp tóc mọc nhanh bao gồm trứng, khoai lang, cá, các loại hạt, quả mọng và rau giàu vitamin C, thịt đỏ, đậu nành và các loại đậu.

2. Làm sạch da đầu (gội đầu đúng cách)

Gàu, nhiễm nấm da đầu hoặc tiết dầu quá mức có thể dẫn đến rụng tóc. Nếu gặp phải tình trạng trên, bạn cần lựa chọn loại dầu gội phù hợp với tình trạng tóc và da đầu của mình.

Nếu tóc bạn nhờn, bạn có thể cần phải gội đầu thường xuyên hơn. Gội đầu đúng cách để đảm bảo da đầu không còn bụi bẩn và dầu thừa gây gàu và ngứa. Da đầu sạch là cách ngăn chặn vi khuẩn, bụi bẩn và nấm phát triển trên da đầu.

Bạn nên chọn loại dầu gội phù hợp với tình trạng tóc và da đầu của mình để củng cố nang tóc và giảm rụng tóc.

3. Giải tỏa căng thẳng, giữ tinh thần thoải mái

Căng thẳng có thể dẫn đến viêm da tiết bã trên da đầu hoặc rụng tóc tạm thời. Khi đầu óc thư giãn, máu lưu thông tốt đến da đầu, bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc giảm dần.

Cách chăm sóc sức khỏe da đầu để có mái tóc dày, mượt, óng ả – Ảnh 4.

Sắt, biotin và vitamin là những dưỡng chất cần thiết cho mái tóc dày, bóng mượt.

4. Tránh lạm dụng nhiệt và hóa chất trong tạo kiểu tóc

Sử dụng các phương pháp làm đẹp tóc bằng nhiệt và hóa chất như uốn, duỗi… có thể làm sợi tóc yếu đi, dẫn đến gãy rụng, rụng tóc. Kể cả việc buộc tóc quá chặt hoặc sử dụng quá nhiều kẹp tăm hay keo xịt tóc cũng có thể khiến tóc bạn yếu và gãy rụng.

Việc lạm dụng các sản phẩm chăm sóc tóc hoặc sản phẩm tạo kiểu tóc chứa nhiều hóa chất có thể gây kích ứng và phá vỡ sự cân bằng tự nhiên của da đầu. Vì vậy, bạn cần tránh lạm dụng việc tạo kiểu để giúp tóc mọc tự nhiên và khỏe mạnh.

5. Bảo vệ tóc khỏi tia UV và ô nhiễm không khí

Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể khiến tóc bị khô, chẻ ngọn và gãy rụng. Ô nhiễm không khí làm tổn thương và làm suy yếu nang tóc, dẫn đến rụng tóc.

Vì vậy, bạn cần che chắn cẩn thận da đầu, nhất là khi đi dưới trời nắng nóng hoặc ở những nơi có nhiều bụi bẩn, môi trường ô nhiễm để duy trì da đầu khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc.

6. Massage da đầu thường xuyên

Massage da đầu làm tăng tuần hoàn máu, giúp da đầu khỏe mạnh và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Sức khỏe da đầu và tình trạng tóc có liên quan chặt chẽ với nhau. Da đầu không khỏe mạnh có thể làm gián đoạn chu kỳ phát triển của tóc, làm suy yếu nang tóc và dẫn đến rụng tóc nhiều hơn.

Da đầu gàu, khô hoặc viêm có thể làm tắc nghẽn nang tóc và cản trở sự phát triển của tóc. Ngược lại, rụng tóc quá nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da đầu, tạo thành vòng luẩn quẩn khiến tóc bạn ngày càng thưa thớt.

Vì vậy, hãy chăm sóc toàn diện cho tóc và da đầu, từ chế độ dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc từ bên trong để bảo vệ tóc và da đầu khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài để tóc chắc khỏe, dày và óng ả.

Vai trò của sản phẩm chăm sóc da đầu

Nhiều sản phẩm chăm sóc da đầu có tác dụng dưỡng ẩm cho da đầu và có thể được sử dụng như các loại kem dưỡng da hoặc serum chăm sóc da thông thường.

Một số sản phẩm sẽ được phân loại là ‘mỹ phẩm’ nhằm mục đích bổ sung độ ẩm và duy trì da đầu khỏe mạnh; trong khi một số sản phẩm là ‘dược phẩm’ có thành phần kháng khuẩn, khử mùi và thúc đẩy tuần hoàn.

Vì vậy, hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da đầu và mục đích sử dụng của bạn.

Cách chọn chăm sóc da đầu

Đối với người dùng lần đầu, vui lòng tham khảo những điểm cơ bản bên dưới.

Duy trì da đầu khỏe mạnh với các thành phần dưỡng ẩm cao

Việc dưỡng ẩm rất quan trọng vì da đầu cũng giống như da, thường bị mất nước và mất cân bằng bã nhờn khi chúng ta già đi. Vì vậy, hãy nhớ lựa chọn những sản phẩm có thành phần dưỡng ẩm như Ceramide hay Hydrolyzed Collagen.

Bên cạnh thành phần dưỡng ẩm, bạn cũng nên chú ý đến những thành phần nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh. Duy trì da đầu khỏe mạnh còn giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa trên tóc.

<Thành phần dưỡng ẩm>

• Ceramid
• Collagen thủy phân
• Proteoglycan thủy phân
• glyxerin
• Natri Hyaluronate
• Lecithin
• Protein đậu nành thủy phân
• Dầu dừa

<Thành phần dinh dưỡng>

• Panthenol
• Chiết xuất tế bào gốc từ táo
• Nước ép lô hội
• Chiết xuất mô sẹo từ cây Argan

Chú ý đến các thành phần khác ngoài kem dưỡng ẩm

Ngoài việc dưỡng ẩm, hãy chú ý đến các thành phần chăm sóc các vấn đề khác về da đầu tùy theo tình trạng da đầu hiện tại của bạn.

Thành phần kháng khuẩn, chống viêm: Trị gàu, ngứa da đầu

Nếu bạn lo lắng về tình trạng gàu hay ngứa da đầu, hãy chọn sản phẩm mỹ phẩm có thành phần kháng viêm, kháng khuẩn như Dipotassium Glycyrrhizinate (2K), Piroc Tone Olamine.

Đồng thời, da đầu dễ bị viêm nhiễm do phải gội đầu nhiều hoặc do tác động của tia cực tím, thuốc nhuộm tóc. Vì vậy, hãy xem lại những sản phẩm bạn sử dụng hàng ngày để phát huy tối đa hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da đầu.

<Thành phần chống viêm/kháng khuẩn>

• Dikali Glycyrrhizinate
• Giai điệu Piroc Olamine
• Hinokitiol

Nếu bạn muốn chăm sóc mái tóc có dấu hiệu lão hóa, hãy kiểm tra các thành phần thúc đẩy tuần hoàn máu trong dược phẩm. Bằng cách cải thiện lưu lượng máu, da đầu có thể dễ dàng nhận được oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết. Đồng thời, các thành phần trong sản phẩm phục hồi tóc còn cải thiện môi trường da đầu khỏe mạnh hơn, giúp tóc mọc nhanh hơn và phù hợp với những người lo lắng về tình trạng tóc mỏng.

Thành Phần Lưu Thông Máu: Chăm Sóc Dấu Hiệu Lão Hoá Trên Tóc

<Thành phần thúc đẩy tuần hoàn máu>

• Chiết xuất cà rốt
• Chiết xuất Swertia Japonica
• Chiết xuất gừng
• Chiết xuất cephalopod
• Tocopherol Acetate (Vitamin E)

Thành phần thực vật: Ngăn ngừa mùi hôi khó chịu, da đầu nhờn

Nếu bạn lo lắng về mùi da đầu khó chịu, hãy chọn loại mỹ phẩm có chứa chiết xuất thực vật khử mùi như lá trà và Kumazasa ?? chiết xuất tre. Bạn khó có thể tự mình kiểm tra mùi trên da đầu mà có thể cảm nhận được từ những đồ vật tiếp xúc trực tiếp với da đầu như gối, mũ.

Bên cạnh đó, các chiết xuất thực vật như Ascorbyl Tetra 2-Hexyldecanoate và chiết xuất đu đủ có tác dụng ngăn tiết bã nhờn sẽ là lựa chọn phù hợp cho những người có da đầu nhờn.

<Thành phần khử mùi>

• Chiết xuất lá trà
• Chiết xuất Sasa veitchii
• Tannin (có trong quả hồng)
• Chiết xuất đinh hương

<Thành phần ngăn tiết bã nhờn>

Ascorbyl Tetra 2-Hexyldecanoat

• Chiết xuất đu đủ
• Chiết xuất lá hương thảo
• Chiết xuất cây xô thơm
• vân vân.
• Saito Aki

Mặc dù chiết xuất thực vật khá thân thiện với da đầu nhưng một lượng lớn chiết xuất thực vật đôi khi có thể gây kích ứng da đầu. Vì vậy những người có da đầu nhạy cảm nên lựa chọn cẩn thận.

Da đầu nhạy cảm: Hãy cẩn thận với Ethanol!

Những người có da đầu khô hoặc nhạy cảm nên thận trọng với các sản phẩm có chứa Ethanol đứng đầu danh sách thành phần. Đồng thời, hãy nhớ chọn những sản phẩm chứa càng ít thành phần tổng hợp được liệt kê dưới đây càng tốt.

<Thành phần cần lưu ý cho da đầu nhạy cảm>

• Hương liệu
• Chất tạo màu (Đỏ 504, Vàng 203)
• Chất bảo quản (Methylparaben, Phenoxyetanol…)
• Silicon (Dimethicon…)
• Polyme tổng hợp (Alkyl Acrylate / Diacetone Acrylamide Copolymer AMP…)

Ngoài ra, da đầu sẽ ít bị kích ứng hơn nếu sản phẩm chứa nhiều chất bảo quản, thay vì chỉ có Paraben. Nếu trong danh sách thành phần chỉ có Phenoxyethyl hoặc Paraben thì da đầu sẽ dễ bị kích ứng hơn.

Dạng xịt dễ sử dụng cho người mới bắt đầu! Mẹo áp dụng trực tiếp cho người có mái tóc dày

Dạng xịt dễ sử dụng cho người mới bắt đầu! Mẹo áp dụng trực tiếp cho người có mái tóc dày

Đầu phun sương mịn giúp bạn dễ dàng phun đều dung dịch lên da đầu, đồng thời đầu phun khí nén có lực phun mạnh và tạo cảm giác sảng khoái.

Cả hai loại xịt đều dễ sử dụng cho những người lần đầu sử dụng sản phẩm chăm sóc da đầu, tuy nhiên dung dịch dễ dính vào tóc nên bạn cần chia tóc trước khi xịt. Tuy nhiên, những người có da đầu nhạy cảm có thể bị dị ứng với loại xịt.

Mặt khác, những người có mái tóc dày nên chọn loại bôi trực tiếp lên da đầu. Lượng dung dịch sử dụng mỗi lần sẽ nhiều hơn bình xịt nên bạn cần lưu ý tránh để rơi vào mặt hoặc tai.

Đừng quên hương thơm yêu thích và cảm giác sảng khoái sau khi sử dụng

Chăm sóc da đầu hàng ngày cũng quan trọng như chăm sóc da vậy nên bạn đừng quên kiểm tra mùi thơm và cảm giác sảng khoái để dễ dàng duy trì sử dụng lâu dài hơn. Nếu bạn không thích mùi thơm nồng hoặc nồng thì hãy chọn loại không mùi, tuy nhiên mùi sản phẩm sẽ giống mùi thuốc hoặc thảo dược hoặc thuốc bắc. Hãy xem kỹ thông tin nhà sản xuất cũng như đánh giá của người dùng nếu lựa chọn sản phẩm hoàn toàn không mùi.

5 lưu ý cần biết để chăm sóc tóc và da đầu đúng cách hiệu quả

Phân biệt da đầu

Giống như da mặt, da đầu cũng được chia làm nhiều loại nhưng chủ yếu có 2 loại da đầu phổ biến là da đầu khô và da đầu nhờn. Và mỗi loại da đầu đều có cách chăm sóc riêng. Vì vậy, bạn cần xác định mình thuộc loại da đầu nào để việc chăm sóc da đầu sẽ dễ dàng hơn.

Da đầu khô

Đối với những người có da đầu khô thường có cảm giác da lúc nào cũng khô và ngột ngạt. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến da đầu bạn bị bong tróc, kèm theo cảm giác ngứa ngáy.

Da đầu khô

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do da đầu của bạn bị mất cân bằng độ ẩm, dẫn đến da đầu bị khô và bong tróc. Bên cạnh đó, các yếu tố như thời tiết, dầu gội hay chăm sóc da đầu không đúng cách cũng có thể khiến da đầu bạn bị khô.

Da đầu nhờn

Một trong những vấn đề về tóc khó chịu nhất chính là da đầu nhờn hay còn gọi là tóc dầu. Những người có mái tóc dầu thường có mái tóc nhờn, bóng, bết dính và trông khá bẩn. Tóc dầu kéo dài có thể dễ dàng làm tổn thương da đầu và gây ra gàu.

Da đầu nhờn

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra da đầu nhờn nhưng một số nguyên nhân chính mà chúng ta thường gặp đó là: tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, mất cân bằng nội tiết tố hay các yếu tố môi trường như thời tiết nóng ẩm, bụi bặm, hoặc cũng có thể do di truyền.

Vậy chúng ta phải làm gì để tóc và da đầu không rơi vào tình trạng trên? Làm thế nào để chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả nhất?

5 điều bạn cần biết để chăm sóc tóc và da đầu hiệu quả

Tránh tạo kiểu tóc quá nhiều lần

Một trong những nguyên nhân khiến tóc hư tổn nhiều nhất đó là việc bạn tạo kiểu tóc quá nhiều lần bằng các thiết bị sử dụng nhiệt. Đặc biệt với những bạn có mái tóc khô, điều này sẽ càng khiến tóc bạn hư tổn nhiều hơn.

Để có mái tóc khỏe mạnh và làn da dầu, bạn cần hạn chế tạo kiểu tóc quá nhiều lần bằng các thiết bị tạo kiểu bằng nhiệt. Thay vì sử dụng các thiết bị điện, bạn có thể thay thế bằng các dụng cụ tạo kiểu khác như lô cuốn tóc, kẹp, v.v.

Gội đầu đúng cách

Nhiều người thường quan niệm rằng gội càng nhiều lần thì tóc sẽ càng sạch. Tuy nhiên, gội đầu quá nhiều trong một ngày sẽ khiến da đầu dễ bị tổn thương. Bạn nên gội đầu 2 ngày một lần để đảm bảo lớp dầu trên đầu được loại bỏ hoàn toàn.

Làm sạch đầu bằng đầu ngón tay thay vì móng tay và để dầu gội lưu lại trên tóc ít nhất 5 phút trước khi xả sạch. Lưu ý không nên massage đầu quá mạnh vì làm như vậy sẽ vô tình kích thích tuyến bã nhờn ở da đầu, khiến tóc rụng nhiều hơn.

Tiếp theo, bạn cần sử dụng loại dầu gội phù hợp cho tóc. Nếu bạn có da đầu khô, nên chọn những loại dầu gội cung cấp độ ẩm cho da đầu, dầu gội không chứa sunfat hoặc sử dụng dầu gội hữu cơ có chiết xuất từ thiên nhiên.

Phụ nữ chúng ta thường băn khoăn không biết nên gội đầu bằng nước nóng hay nước lạnh. Câu trả lời dành cho bạn đó là hãy dùng nước ấm để gội đầu. Dùng nước nóng sẽ khiến tuyến bã nhờn trên tóc bị cuốn trôi khiến tóc trở nên khô và dễ gãy.

Sau khi làm sạch tóc bằng nước ấm, hãy xả tóc bằng nước lạnh. Một mẹo nhỏ dành cho những bạn tóc dầu đó là hãy sử dụng nước ấm pha nước cốt chanh, hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ đáng kể lượng dầu trên đầu.

Dùng dầu xả sau khi gội đầu

Để có mái tóc chắc khỏe, óng ả, bạn cần bổ sung dưỡng chất cho tóc bằng cách sử dụng dầu xả. Sau khi làm sạch tóc bằng dầu gội, lấy một lượng dầu xả vừa đủ rồi massage nhẹ nhàng vào ngọn tóc, để dưỡng chất thấm đều vào tóc. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

10 cách giúp dưỡng ẩm da đầu vào mùa lạnh

Xoa bóp với dầu

Dầu có thể phục hồi độ ẩm cho da đầu, ngăn ngừa nó quá khô và dễ bị tổn thương. Chỉ cần xoa da đầu bằng dầu dừa ấm hoặc dầu ô liu để tránh khô. Hãy thử cách này 2-3 lần trong tuần, trong mùa lạnh, để đảm bảo rằng da đầu vẫn khỏe mạnh và không có vảy trong suốt mùa đông.

Tránh gội đầu thường xuyên

Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất độ ẩm tự nhiên của da đầu dẫn đến da đầu khô và tróc thành mảng. Một số chuyên gia chăm sóc tóc khuyên phụ nữ gội đầu chỉ 2-3 lần/tuần vì gội đầu quá thường có thể gây hại nhiều hơn là tốt.

Tránh xa các công cụ tạo kiểu tóc

Công cụ tạo kiểu tóc như kẹp thẳng, uốn giả, uốn thật sẽ làm tóc khô và mất nước, cũng như làm mất độ ẩm tự nhiên của da đầu. Cố gắng giảm thiểu việc sử dụng các dụng cụ tạo kiểu như vậy trong những ngày mùa đông để ngăn da đầu không bị khô và dễ bị tổn thương.

Chọn dầu xả dưỡng tóc tốt

Dầu xả có thể tạo ra một thế giới khác biệt với trạng thái tóc và da đầu, đặc biệt là trong mùa lạnh. Dầu xả có thể tạo độ ẩm cho da đầu và bảo vệ da đầu chống lại những tác hại của không khí khô và không khí lạnh. Bạn có thể tự tạo dầu xả tự nhiên bằng thực phẩm như bơ, chuối… hoặc có thể dùng sản phẩm được điều chế sẵn.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc thảo dược

Trong mùa đông, tốt nhất là sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc bằng thảo dược, không chứa các hóa chất gây hại cho tóc và da đầu. Các sản phẩm thảo dược có thể bảo vệ da đầu và tóc khỏi tác động xấu của nhiệt độ và không khí lạnh.

Mật ong

Mật ong là một chất giữ ẩm tự nhiên có thể giúp bạn ”giải cứu” da đầu trong suốt mùa đông. Chỉ cần thoa mật ong lên vùng da đầu, giữ trong một giờ, rồi xả bằng nước ấm

Nước giấm táo

Giấm táo hoạt động như một tác nhân kháng khuẩn có thể ngăn không cho vùng da đầu khô. Chỉ cần thêm một muỗng cà phê giấm táo vào một cốc đầy nước, xả tóc bằng giấm táo hằng tuần để tránh da đầu khô.

Đổi sản phẩm chăm sóc tóc

Thay đổi sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với mùa lạnh để đảm bảo rằng da đầu và tóc không bị khô và mất nước.

Mặt nạ cho tóc

Mặt nạ cho tóc có thể cải thiện trạng thái của tóc và ngăn không khí lạnh làm khô da đầu. Mặt nạ cho tóc giúp giữ độ ẩm tự nhiên cho da đầu và đảm bảo nó không bị khô.

Ngăn ngừa tiếp xúc với không khí lạnh

Mẹo cuối cùng trong danh sách 10 cách chăm sóc tóc mùa lạnh là dùng khăn hoặc nón che tóc trước khi ra ngoài để tránh tóc và vùng da đầu không bị lạnh và khô.

Cách chăm sóc da đầu yếu với những thói quen tốt hàng ngày

Biết cách phân biệt các loại da đầu

Điều đầu tiên cần lưu ý trong việc chăm sóc da đầu là phải biết bạn thuộc loại da nào. Cũng giống như da mặt, da đầu được chia thành nhiều loại, trong đó hai loại da đầu phổ biến nhất là da đầu khô và da đầu nhờn. Mỗi loại da đầu khác nhau sẽ có cách chăm sóc khác nhau. Vì vậy, bạn nên biết mình thuộc loại nào để có cách chăm sóc phù hợp và hiệu quả.

Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da đầu của bạn

Giống như hầu hết các vùng da trên cơ thể, da đầu cũng sản sinh ra da chết. Những tế bào chết này sẽ tự bong ra hoặc chúng ta thường giải quyết bằng cách dùng tay gãi lên tóc khi gội đầu. Mặc dù da đầu sẽ có cảm giác thực sự sạch sẽ nhưng về lâu dài nó có thể khiến da khô và đóng vảy.

Các chuyên gia khuyên bạn có thể thêm một vài thìa đường vào dầu gội hoặc dầu xả tự nhiên. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để tẩy tế bào chết cho da đầu, tương tự như cách tẩy tế bào chết cho cơ thể.

Bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da đầu để hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Dưỡng ẩm da đầu

Theo các chuyên gia, da đầu cũng cần được dưỡng ẩm như da mặt. Gội đầu thường xuyên không phải là cách chăm sóc da đầu yếu hiệu quả. Vì điều này, cô dần mất đi độ ẩm. Mặc dù ngày nay hiếm có loại dầu xả nào không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, bạn nên tìm đến những loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu hạnh nhân, dầu olive… để dưỡng ẩm cho da đầu.

Cung cấp độ ẩm cần thiết giúp nuôi dưỡng da đầu khỏe mạnh

Bạn nên dùng dầu xả để dưỡng tóc từ gốc đến ngọn rồi thoa lên da, lặp lại khoảng 2-3 lần mỗi tuần, mỗi lần 30 phút. Phương pháp này giúp da đầu của bạn được giữ ẩm.

Cảm giác châm chích ở da đầu khi nhuộm tóc thường là dấu hiệu cho thấy da đang bị khô, bạn nên chú ý đến dấu hiệu da đầu thiếu độ ẩm. Nếu không khắc phục sớm, gàu, khô, rụng tóc và ngứa có thể xuất hiện.

Gội đầu đúng cách

Bạn nên kết hợp với massage khi gội đầu để làm sạch nhẹ nhàng. Quá trình này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu dưới da giúp tế bào nhanh chóng sản sinh và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh. Bạn nên chọn những loại dầu gội có chứa Zinc Pyrithione, hoạt chất có tác dụng đẩy lùi nấm phát triển trên da đầu.

Tránh làm tổn thương tóc và da đầu khi gội đầu

Bạn nên chải tóc trước khi gội để tránh bị rối, sau đó dùng tay xoa đều dầu gội. Dùng nước mát hoặc nước ấm để gội đầu, không để nhiệt độ nước quá cao hoặc quá thấp. Nước ấm sẽ kích thích tuần hoàn máu, mang lại cảm giác thư giãn. Nước mát sẽ giúp giảm kích ứng da đầu, thích hợp với những cô nàng bị gàu hoặc tóc dễ gãy.

Bạn nên chú trọng gội sạch da đầu trước khi gội phần đuôi tóc, vì chân tóc là nơi tích tụ dầu thừa và bụi bẩn. Nếu chân tóc được làm sạch, bạn sẽ có mái tóc khỏe mạnh hơn và giảm bớt tình trạng tóc yếu. dẫn đến rụng tóc.

Bạn không nên sử dụng dầu xả ngay sau khi gội đầu, điều này sẽ làm trôi đi dầu xả khi bạn sử dụng ngay. Bạn nên lau khô phần nước còn lại trên tóc, sau đó sử dụng dầu xả để đạt được hiệu quả tốt nhất. Cuối cùng, khi tóc đã khô hơn một nửa tự nhiên, bạn nên dùng máy sấy để chăm sóc da đầu và có được mái tóc bồng bềnh.

Cân bằng độ ẩm, dầu và độ PH

Da đầu của bạn sản xuất dầu tự nhiên để giữ cho da đầu khỏe mạnh. Nếu lớp dầu này bị mất đi, da đầu sẽ bị khô và hư tổn. Gội đầu không đúng cách hoặc ăn uống không đủ chất là một trong những nguyên nhân khiến da đầu bạn trở nên khô hơn. Vì vậy, điều cần chú ý trong việc chăm sóc da đầu yếu là cố gắng cân bằng độ ẩm và dầu của da đầu.

Bên cạnh đó, dù là da mặt hay da đầu đều có độ PH tự nhiên. Một da đầu khỏe mạnh sẽ có độ PH cân bằng, không quá cao cũng không quá thấp. Độ PH cân bằng sẽ giúp da đầu bạn tránh xa vi khuẩn và nấm tóc. Từ đó, lỗ chân lông da đầu được se khít và tình trạng rụng tóc được hạn chế.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc lành tính, dịu nhẹ

Một điều cần chú ý khi chăm sóc da đầu yếu đó là sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc đúng cách. Như đã nói ở trên, da đầu cũng có một lớp dầu để bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Nếu bạn sử dụng dầu gội có tính tẩy rửa cao, lớp dầu tự nhiên trên da sẽ biến mất.

Khi tình trạng này kéo dài, da đầu của bạn trở nên thô ráp và có thể bị tổn thương. Vì vậy, để chăm sóc da đầu hiệu quả, bạn nên sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc lành tính và dịu nhẹ. Khi đó, lớp dầu trên da không bị mất đi và da đầu của bạn sẽ khỏe mạnh theo thời gian.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Một điều mà nhiều người không thường xuyên biết là ăn nhiều thực phẩm có chứa omega 3, các chất chống oxy hóa. Đồng thời, các sản phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất cũng là những thành phần bạn nên bổ sung khi chăm sóc da đầu. Khi cơ sở được bổ sung đầy đủ các chất thì da đầu sẽ được nuôi dưỡng tốt và trở nên khỏe mạnh.

Bảo vệ tóc khỏi những tác nhân gây hại

Da đầu và tóc cũng như cơ sở của chúng ta, cần phải bảo vệ thì mới khỏe mạnh. Chính vì thế, một cách chăm sóc da đầu yếu đó chính là bạn cần bảo vệ da đầu và tóc khỏi những tác nhân gây nguy hại. Khi đó, da đầu mới có thể khỏe mạnh và không bị tổn thương.

Những yếu tố nguy hại đến cho da đầu khá đa dạng như các chất tẩy rửa, ánh nắng mặt trời hay bụi bụi. Để tránh những yếu tố này, bạn nên hạn chế chế độ tẩy tóc và cân nhắc cẩn thận trong việc lựa chọn sản phẩm dưỡng tóc. Các sản phẩm dưỡng tóc cần phải có thành phần từ thiên nhiên và lành tính cho da đầu.

Sử dụng chế độ nhiệt để bảo vệ tóc

Da đầu khi tiếp xúc với ánh nắng thường sẽ bị khô, cháy nắng và tăng dần theo thời gian. Để bảo vệ đầu, bạn nên đội mũ khi ra đường để tránh bị tổn thương do tia UV hay bụi bẩn.

Đơn vị cung cấp mỹ phẩm, sản phẩm dưỡng da, dưỡng tóc và chăm sóc da đầu – Ooa

Ooa, đơn vị chuyên cung cấp mỹ phẩm, sản phẩm dưỡng da, dưỡng tóc và chăm sóc da đầu, tự hào là người bạn đồng hành đáng tin cậy trong hành trình làm đẹp của bạn. Với cam kết không ngừng nâng cao chất lượng và đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng, chúng tôi đã xây dựng một danh tiếng vững chắc trong ngành công nghiệp làm đẹp.

Chúng tôi cung cấp một loạt các sản phẩm chất lượng hàng đầu từ các thương hiệu uy tín, giúp bạn chăm sóc làn da, tóc và da đầu một cách tối ưu. Đội ngũ chuyên gia tư vấn của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu riêng của bạn.

Tại Ooa, chúng tôi hiểu rằng làn da, tóc và da đầu là một phần quan trọng của cuộc sống hàng ngày và tự hào là nơi bạn có thể tìm thấy sự chăm sóc tận tâm và những giải pháp làm đẹp phù hợp nhất với bạn.

Với một danh mục sản phẩm đa dạng và đội ngũ chuyên gia làm đẹp có kinh nghiệm, chúng tôi cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm và dịch vụ đáng tin cậy, đảm bảo chất lượng hàng đầu. Chúng tôi tin rằng mỗi người đều xứng đáng thấy mình đẹp hơn mỗi ngày, và Ooa sẽ là đối tác đáng tin cậy trong việc bạn đạt được điều đó.

Hãy đến với Ooa để khám phá một thế giới của vẻ đẹp và chăm sóc toàn diện cho tất cả các khía cạnh của bạn. Chúng tôi tin rằng mỗi người đều xứng đáng có một vẻ đẹp tự nhiên và tươi trẻ, và chúng tôi sẽ luôn ở đó để hỗ trợ bạn trên con đường đó.

Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn trên hành trình làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của bạn. Đến với Ooa, nơi sự quan tâm đến chi tiết và chất lượng tạo nên sự khác biệt trong vẻ đẹp của bạn.