Cách sử dụng Hà Thủ Ô – Bạn có biết?

Cách dùng dụng Hà Thủ Ô tăng cường sức khỏe? Hà thủ ô, cây dược liệu quý được biết đến với hai dạng chính: sinh và chế. Sinh hà thủ ô sống ngả ngọc trong vườn như một biểu tượng của sức sống tự nhiên và sự trường tồn của thảo dược. Trái ngược, Hà Thủ Ô chế đã được qua những quy trình chế biến tinh tế, nổi bật với giá trị và ứng dụng trong y học và thực phẩm chức năng.

Hãy cùng khám phá sự đa dạng và giá trị của loài cây này qua từng hình thức tồn tại và sử dụng của nó. Tham khảo ngay bài viết sau đây của OoaBeauty bạn nhé!

Ngoài ra, Ooa Beauty chuyên bán mỹ phẩm, các sản phẩm chăm sóc da tốt nhất, ưa chuộng trên thị trường hiện nay dành cho các chị em phụ nữ và nam giới. 

Mua sản phẩm tại đây

Mặt nạ Wonjin Effect – hộp 10 miếng Mặt nạ Wonjin Effect – 1 miếng

Nguyên nhân tóc bạc?

Tóc bạc sớm tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng lại khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Từ đó, bạn vô tình đánh mất nhiều cơ hội trong công việc và tình yêu. Để ngăn ngừa và điều trị tóc bạc sớm, trước khi tìm ra giải pháp, bạn phải hiểu rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này ở bản thân mình. Hiện nay, các chuyên gia đã chỉ ra những nguyên nhân khiến tóc bạc sớm như sau:

Do di truyền: Nguyên nhân đầu tiên khiến tóc bạc sớm có thể đến từ di truyền. Nếu bạn có ông bà hoặc cha mẹ bị tóc bạc sớm thì khả năng cao bạn cũng sẽ mắc phải tình trạng này.

Thiếu dinh dưỡng trong chế độ ăn uống: Vitamin B12 là loại vitamin giúp sản sinh sắc tố, làm đen tóc. Vì vậy, khi cơ thể thiếu vitamin B12, tóc sẽ chậm mọc và dễ bị bạc sớm. Vì vậy, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng. Bạn có thể tăng cường bổ sung vitamin B12 thông qua các thực phẩm như bơ, sữa, đậu nành, cá hồi, cá ngừ, gan bò,…

Mất bao lâu để dùng Polygonum multiflorum cho tóc đen? 1Tóc bạc sớm có thể do di truyền, căng thẳng, chế độ ăn uống kém,…

Hút thuốc: Không chỉ sức khỏe của bạn bị ảnh hưởng tiêu cực do hút thuốc mà tóc còn dễ bị bạc sớm, mỏng và gãy rụng. Theo nghiên cứu, người hút thuốc sẽ bị bạc tóc sớm gấp 4 lần so với người không hút thuốc.

Căng thẳng: Căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân khiến tóc bạc sớm. Khi căng thẳng quá mức, cơ thể sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm tiết ra Noradrenaline. Chất này đẩy lùi hắc tố melanin khỏi nang lông, khiến chân tóc bị đổi màu.

Cách sử dụng hà thủ ô
Cách sử dụng hà thủ ô

Cách uống Hà Thủ Ô giúp tóc đen nhanh chóng và hiệu quả

Một số cách dùng Hà Thủ Ô giúp tóc đen:

  1. Uống nước

Phương pháp đầu tiên thường được áp dụng là sắc lá đao và uống trực tiếp. Bạn có thể mua bột rễ cây đa giác hòa với nước để uống, hoặc phơi khô rễ cây đa giác rồi đun sôi với nước. Đối với lá đao tươi, bạn cần rửa sạch bụi bẩn, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ rồi phơi khô.

Mỗi khi cần dùng, bạn cho một ít rễ đa giác khô vào 1,5 lít – 2 lít nước rồi đặt lên bếp đun lửa nhỏ khoảng 30 đến 45 phút. Khi nước thơm và cô đặc còn bằng một nửa lượng nước ban đầu thì tắt bếp và uống dần trong ngày, tránh để qua đêm vì không tốt cho sức khỏe.

Đối với bột rễ cây đa giác mua ở hiệu thuốc thì cách pha chế sẽ nhanh chóng và đơn giản hơn. Bạn chỉ cần cho 2 đến 3 thìa cà phê bột rễ cây đa giác vào nước ấm, thêm chút mật ong để giảm vị đắng. Sau đó chia làm 2 phần uống trong ngày.

  1. Ngâm lá Hà Thủ Ô với rượu

Bạn có thể ngâm lá đa giác trong rượu. Phương pháp này cũng dễ thực hiện. Đầu tiên bạn cần chuẩn bị 1 kg rễ cây đa giác khô, 250 ml mật ong, 5 lít rượu (dưới 40 độ). Tiếp theo, chuẩn bị rễ cây đa giác khô rồi cho vào lọ hoặc lọ thủy tinh lớn. Tiếp theo, bạn đổ 5 lít rượu và 250ml mật ong vào bình. Sau đó, lắc nhẹ lọ thủy tinh để các nguyên liệu trộn đều với nhau rồi đậy nắp lại. Uống 2 ly nhỏ mỗi ngày, đều đặn trong 3 đến 6 tháng.

  1. Sử dụng viên uống Hà Thủ Ô

Nếu không có nhiều thời gian đun sôi nước hoặc ngâm rượu để uống, bạn có thể sử dụng viên uống đa bào. Phương pháp này giúp bạn tiết kiệm thời gian chuẩn bị và có thể sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc uống đa giác giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc bạc sớm. Bạn có thể mua dễ dàng tại các cửa hàng thuốc đông y, nhà thuốc lớn nhỏ trên toàn quốc.

Một số sản phẩm viên uống Polygonum multiflorum được nhiều người tin tưởng và sử dụng gồm có Polygonum Polygonum TW3 (lọ 30 viên), Traphaco Polygonum Polygonum (hộp 100 viên), Domesco Polygonum Polygonum (hộp 30 viên) v.v…

Sử dụng Hà Thủ Ô như thế nào?

Cách sử dụng Hà Thủ Ô: Bạn có biết?

Chế biến hà thủ ô rất phức tạp, tốn nhiều thời gian, công sức và nguyên liệu.

Cách xử lý cụ thể như sau:

– Ngâm rễ hà thủ ô trong nước vo gạo 1 ngày 1 đêm, rửa sạch, thái lát, lõi, phơi khô rồi sơ chế cùng đậu đen.

– Cho hà thủ ô và đậu đen vào nồi hoặc nồi hấp, trộn đều (mỗi 1 kg khoai lang cần dùng 100g đậu đen. Đặc biệt chú ý không dùng nồi sắt), đổ nước ngập thuốc khoảng 3 phút. -5 cm. Đun sôi, đun trên lửa nhỏ cho đến khi đậu đen chín, khuấy liên tục để chín đều.

Nếu nấu trực tiếp, bạn nên lót thêm vỉ nướng dưới đáy nồi để tránh bị cháy.

– Lấy lá hà thủ ô ra, phơi khô hoặc phơi khô. Nếu còn sót nước đậu đen thì ngâm và phơi khô cho đến khi nước đậu đen thấm hết vào. Lại “nấu – tẩm – phơi” như trên, tất cả 9 lần (gọi là “cửu chưng cửu sái”) sẽ được thứ hà thủ ô chế bảo đảm chất lượng.

Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể nấu hoa cúc với đậu đen theo cách trên trong nồi áp suất. Kết quả thực nghiệm cho thấy, để loại bỏ hết độc tố trong rau đa giác sống phải đun sôi ở nhiệt độ 100 độ C trong hơn 32 giờ; Với nồi áp suất, nấu ở nhiệt độ 120 độ C chỉ cần nấu trong 6 tiếng.

Cách sử dụng hà thủ ô
Cách sử dụng hà thủ ô

Độc tính của Hà Thủ Ô

Độc (hay còn gọi là hà thủ ô sống) có chứa một số hợp chất như anthraquinone, có tác dụng kích thích nhu động ruột, làm thông đại tiện và có thể gây ra các triệu chứng như đau bụng, rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy đối với những người khỏe mạnh bình thường khi uống phải.

Một số người có thể cảm thấy buồn ngủ hoặc có các tác dụng phụ khác khi tiêu thụ hà thủ ô sống, có thể do tác động cá nhân (như thuộc tính dương hư) hoặc do sự tồn tại của các chất gây say chưa được phân giải.

Sau khi qua quá trình chế biến, các hợp chất gây tiêu chảy thường được giảm bớt, đồng thời cũng hình thành ra các hợp chất mới ít độc hơn và có lợi cho cơ thể.

Cần lưu ý rằng Hà Thủ Ô thô thường chỉ được sử dụng để điều trị táo bón, loét và sốt rét và thường được kết hợp với một số loại thuốc khác tùy theo tình trạng bệnh. Trong hầu hết các trường hợp khác như dưỡng, làm đen tóc, điều trị cao huyết áp, suy nhược cơ thể… được sử dụng.

Tùy theo mục đích chữa bệnh mà người ta sử dụng các phương pháp chế biến khác nhau như nấu hoặc hấp với nước đậu đen; Ngâm nước rễ Sinh Địa, ngâm rượu, ngâm nước gừng, nước cam thảo khô… Trong trường hợp dùng rau muống bồi bổ sức khỏe, trị tóc bạc sớm… thường dùng rau đa giác cùng đậu đen.

Bạn nên tránh những gì khi sử dụng Hà Thủ Ô?

Theo tài liệu cổ, khi dùng Hà Thủ Ô nên kiêng “ba thứ màu trắng” (ba thứ màu trắng): Đó là hành, tỏi và củ cải trắng. Ngoài ra, bạn cũng phải tránh ớt và hạt tiêu vì chúng vừa cay vừa có tính tan máu, gây mất máu.

Hiện nay một số người sử dụng Hà Thủ Ô cảm thấy không khỏe và tóc bạc không chuyển sang màu đen. Một trong những nguyên nhân là do không biết hoặc không làm theo kinh nghiệm kiêng khem của người xưa.

Như vậy có thể thấy Hà Thủ Ô là vị thuốc quý nhưng cách sử dụng lại rất phức tạp: Cần bào chế đúng phương pháp, phải kiêng kỵ và quan trọng nhất là dùng đúng người, đúng bệnh. Vì vậy, Hà Thủ Ô chỉ nên sử dụng theo lời khuyên của các chuyên gia.

Khi nào bạn nên dùng Hà Thủ Ô?

Ngoài việc tìm hiểu xem Hà Thủ Ô có tác dụng gì, người dùng cũng nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về thời điểm uống Hà Thủ Ô thích hợp để phát huy hiệu quả. Theo đó, thời điểm uống Hà Thủ Ô tốt nhất là vào buổi sáng sau khi ăn hoặc đầu giờ chiều. Bệnh nhân nên cẩn thận không uống Hà Thủ Ô khi bụng đói để tránh kích ứng dạ dày và các tác dụng phụ không mong muốn khác.

Tác dụng phụ của Hà Thủ Ô

Mặc dù đã biết hà thủ ô có tác dụng gì nhưng người dùng cũng không nên lạm dụng hay sử dụng tuỳ tiện vị thuốc này. Thực tế, nhiều trường hợp sử dụng hà thủ ô sai cách đã dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho sức khỏe như:

  • Rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy.
  • Ngộ độc gan.
  • Rối loạn điện giải, chân tay tê bì.

Giới thiệu OoaBeauty – shop bán mỹ phẩm, dầu gội thảo dược uy tín

OoaBeauty là một địa chỉ uy tín trong lĩnh vực bán mỹ phẩm và dầu gội thảo dược tại thị trường hiện nay. Với cam kết mang đến những sản phẩm chất lượng và an toàn cho người sử dụng, OoaBeauty không chỉ nổi bật với các dòng mỹ phẩm cao cấp mà còn có sự chú trọng đặc biệt đến các sản phẩm dầu gội thảo dược tự nhiên.

Các sản phẩm của OoaBeauty được lựa chọn kỹ lưỡng từ những nguồn nguyên liệu tự nhiên và được sản xuất với công nghệ hiện đại, đảm bảo tính an toàn và hiệu quả cao. Thương hiệu luôn cam kết đem đến cho khách hàng những trải nghiệm mua sắm tuyệt vời, từ dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm đến chất lượng sản phẩm không hề thay đổi.

Ngoài ra, OoaBeauty còn nổi bật với sự đổi mới và cam kết với bảo vệ môi trường, thúc đẩy sử dụng các nguyên liệu tái tạo và công nghệ sản xuất bền vững. Điều này giúp OoaBeauty xây dựng một hình ảnh thương hiệu không chỉ là uy tín mà còn là một đối tác đáng tin cậy trong việc chăm sóc làn da và tóc của khách hàng.

Đánh giá bài viết

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *