Các loại lá gội đầu sau sinh giúp giảm rụng tóc, sạch gàu tại nhà. Sau khi sinh con, sức khỏe của mẹ dần hồi phục, mẹ cần tắm rửa cơ thể để ngăn ngừa vi khuẩn và thư giãn. Hãy cùng điểm qua 7 loại lá gội sau sinh giúp giảm rụng tóc và loại bỏ gàu ngay tại nhà nhé. Sau khi sinh con và ở cữ, mẹ cần tắm rửa cơ thể để làm sạch, ngăn ngừa vi khuẩn và để cơ thể được thư giãn. Nhiều mẹ lựa chọn sử dụng lá có thành phần tự nhiên để làm sạch tóc và hỗ trợ phục hồi, nuôi dưỡng tóc hiệu quả. Hãy cùng tham khảo các loại lá gội sau sinh giảm rụng tóc và sạch gàu hiệu quả của ooa.vn được nhiều người lựa chọn ngay dưới bài viết này nhé!
Mục lục
1. Sau sinh bao lâu thì mẹ bỉm được gội đầu?
Theo quan niệm xưa, phụ nữ sau khi sinh con phải kiêng gội đầu từ 1 – 3 tháng để đảm bảo sức khỏe, nhưng điều này hoàn toàn không đúng. Thực tế, việc kiêng gội đầu trong thời gian dài không chỉ khiến các mẹ khó chịu mà còn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển trên da đầu. Sự phát triển này khiến gàu và nấm xuất hiện trên da đầu của bà mẹ đang cho con bú và có thể ảnh hưởng đến em bé.
Để đảm bảo sức khỏe và tinh thần thoải mái, mẹ sinh thường có thể gội đầu sau khi sinh 3-4 ngày và mẹ sinh mổ có thể gội đầu sau 6-7 ngày để vết thương mau lành.
2 Các loại lá gội đầu sau sinh giúp giảm rụng tóc, sạch gàu tại nhà
Gội đầu sau khi sinh bằng lá ổi
Trong Đông y, lá ổi có tác dụng chữa được nhiều bệnh và chứa nhiều tinh chất tốt cho tóc, hỗ trợ điều trị rụng tóc và giúp tóc phục hồi hư tổn hiệu quả. Chiết xuất Lycopene trong lá ổi giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân môi trường bên ngoài, hạn chế tình trạng khô, rụng tóc. Vitamin C giúp tăng hàm lượng collagen trong tóc, giúp tóc thêm ẩm, mềm mại và óng ả. Ngoài vitamin C, lycopene trong lá ổi còn chứa rất nhiều vitamin B2, giúp hỗ trợ hoạt động của tế bào và phục hồi tổn thương. Gội đầu bằng lá ổi còn có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm hiệu quả cho da đầu.
Công dụng:
Lycopene giúp bảo vệ tóc: Theo Tây y, hàm lượng lycopene và vitamin C trong lá ổi có đặc tính chống oxy hóa mạnh. Vì vậy, loại lá này có thể giúp tóc chống lại các tác nhân môi trường gây khô, gãy, rụng tóc. Vitamin C giúp tăng sinh collagen: Lá ổi chứa lượng vitamin C tương đối cao giúp tăng sinh collagen cho da và tóc. Vì vậy, dùng nước lá ổi để gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc bạn có thêm độ ẩm, trở nên mềm mại và óng ả hơn. Vitamin B2 phục hồi da đầu: Ngoài vitamin C, lycopene trong lá ổi còn chứa rất nhiều vitamin B2 – một chất tốt cho hoạt động của tế bào. Khi tóc được cung cấp vitamin B sẽ khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa rụng tóc và phục hồi da đầu. Chống oxy hóa: Gội đầu bằng lá ổi còn có tác dụng chống oxy hóa giúp tóc mọc khỏe và có thể ngăn ngừa rụng tóc. Bởi loại lá này có chứa vitamin C và flavonoid – chất chống oxy hóa chống lại quá trình oxy hóa và ngăn ngừa tình trạng viêm da nhờn.
- Lá ổi
- Nước sạch
- Muối
Cách làm
Bước 1 Rửa lá ổi với nước muối để loại bỏ bụi bẩn sau đó rửa lại với nước sạch và cho vào nồi đun sôi với nước sạch trong vòng 10 phút.
Bước 2 Gội đầu với dầu gội thường sử dụng rồi xả sạch.
Bước 3 Đợi nước lá ổi nguội thì gội 1 lần nữa lên tóc, tiến hành massage và ủ tóc trong vòng 20 – 30 phút
Bước 4 Dùng nước thường xả tóc lại cho sạch và làm khô tóc bằng khăn hoặc máy sấy
Gội đầu sau khi sinh bằng lá khế
Gội đầu sau khi sinh bằng lá khế giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết giúp tóc mọc khỏe và tránh hư tổn như sắt, canxi, vitamin C, vitamin A. Những dưỡng chất này giúp mẹ không còn tóc chẻ ngọn nữa. Tóc dễ bị hư tổn và rụng do tác động của môi trường bên ngoài. Điều này giúp tóc mềm mượt, cung cấp đủ độ ẩm và ngăn ngừa khô tóc hiệu quả.
Công dụng:
Bổ sung các dưỡng chất như sắt, canxi, vitamin C, A giúp tóc chắc khỏe: Dùng lá khế để gội đầu sau khi sinh sẽ bổ sung các dưỡng chất cần thiết như: sắt, Ca, Vitamin C, A,. .. giúp tóc phát triển. khỏe mạnh. Từ đó, tóc mẹ sẽ không còn chẻ ngọn và dễ bị hư tổn do tác động của môi trường. Khắc phục tình trạng tóc gãy rụng, gãy rụng: Lá khế chứa vitamin E, Ca, Mg, Fe,… giúp nuôi dưỡng tóc hiệu quả. Chúng có khả năng giúp phục hồi các nang tóc bị tổn thương, từ đó làm giảm tình trạng rụng tóc. Đồng thời, nhờ có lớp keratin, tóc trở nên chắc khỏe hơn và có khả năng chống chịu tốt hơn trước mọi tác động từ môi trường. Làm mượt tóc: Khi gội bằng lá khế còn được bổ sung thêm các dưỡng chất như canxi, sắt, vitamin A,… Những chất này sẽ giúp tóc mềm mượt, cung cấp đủ độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng tóc khô. Hạn chế gàu: Ngoài công dụng, lá khế còn có tác dụng kháng viêm hiệu quả nhờ hàm lượng vitamin C vốn có. Vì vậy, khi mẹ gội đầu bằng lá khế chua sẽ giúp trị nấm da đầu. Đồng thời, loại lá này còn giúp làm sạch tóc, rửa trôi tế bào chết, loại bỏ tình trạng ngứa da đầu.
Nguyên liệu
- Lá khế
- Nước sạch
- Muối
Cách làm:
Bước 1 Rửa lá khế với nước muối để loại bỏ bụi bẩn sau đó rửa lại với nước sạch sau đó cho toàn bộ lá khế đã chuẩn bị vào nồi nấu với 1 lít nước đến khi sôi thì tắt bếp và để nguội.
Bước 2 Xả ướt tóc bằng nước ấm rồi gội đầu với nước lá khế và massage nhẹ nhàng trên da đầu khoảng 5 phút.
Bước 3 Dùng khăn ủ tóc khoảng 15 phút sau đó xả sạch tóc lại với nước sạch và tiến hành làm khô tóc.
Gội đầu sau sinh bằng lá tía tô
Gội đầu bằng lá tía tô cũng là một trong những cách gội đầu sau sinh an toàn và giúp nuôi dưỡng tóc mẹ hiệu quả. Lá tía tô chứa nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa cần thiết cho sự phục hồi và phát triển khỏe mạnh của tóc. Tinh dầu trong lá tía tô giúp khử trùng và giảm kích ứng da đầu hiệu quả. Hàm lượng vitamin E và chất chống oxy hóa cao giúp duy trì độ pH, cân bằng độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, từ đó giúp da đầu của mẹ trở nên thông thoáng hơn và mái tóc cũng trở nên khỏe mạnh hơn.
Công dụng:
Giảm kích ứng da đầu: Tinh dầu từ lá tía tô là chất sát trùng tự nhiên có tác dụng trị ngứa và giảm kích ứng da đầu. Đồng thời, chúng còn giúp làm sạch da đầu và loại bỏ vi khuẩn gây nhiễm trùng. Phục hồi hư tổn: Lá tía tô là loại lá chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp làm sạch mọi tạp chất làm khô và hư tổn tóc. Sau đó, cung cấp độ ẩm và vitamin E để phục hồi độ pH, duy trì độ bóng cho tóc và giúp tóc chắc khỏe hơn. Chống lão hóa: Lá tía tô là một trong những thành phần có chứa COQ10.2 – chất có tác dụng ngăn ngừa lão hóa ở tóc. Khi các mẹ kiên trì sử dụng dầu gội từ lá tía tô sẽ giúp giảm rụng tóc và loại bỏ tế bào chết trên da đầu. Từ đó giúp mái tóc của chị em trở nên khỏe mạnh và da đầu thông thoáng, dễ chịu hơn.
Nguyên liệu
- Lá tía tô
- Nước sạch
- Muối
Cách làm
Bước 1 Rửa lá tía tô với nước muối để loại bỏ bụi bẩn sau đó rửa lại với nước sạch và nấu sôi tầm 15 phút thì tắt bếp và để nguội.
Bước 2 Sau khi làm ướt tóc bằng nước ấm thì tiến hành gội đầu, massage nhẹ nhàng và ủ tóc với nước lá tía tô trong vòng 10 phút.
Bước 3 Gội sạch đầu lại với nước ấm 1 lần nữa là xong.
Gội đầu sau sinh bằng lá trầu không
Lá trầu trong y học cổ truyền là một trong những bài thuốc chữa nhiều bệnh hữu hiệu. Đồng thời, nhiều mẹ còn sử dụng loại lá này để giảm nấm da đầu và kích thích tóc mọc nhanh. Trong y học cổ truyền, lá trầu là bài thuốc dùng để chữa nhiều bệnh như tiêu chảy, táo bón, viêm nhiễm phụ khoa,… Đồng thời, loại lá này còn có khả năng trị nấm da đầu và kích thích mọc tóc. Rất tốt. Lá trầu chứa hàm lượng lớn các chất như kẽm, sắt, biotin, alkaloid, eugenol, canxi, chavicol, annin, axit amin, carvacrol… có tác dụng tiêu diệt, đẩy lùi, chống viêm nhiễm do nấm, virus. . có hại cho da đầu. Điều này giúp da đầu được cung cấp đủ độ ẩm, làm sạch da đầu và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Công dụng:
Chống viêm và nấm da đầu: Lá trầu có chứa hàm lượng lớn các chất như kẽm, canxi, alkaloid, eugenol, chavicol, carvacrol, annin, axit amin,… Có tác dụng tiêu diệt, xua đuổi, trị nấm da đầu. viêm do nấm và virus gây hại cho da đầu. Nhờ đó, mẹ sau sinh sẽ không còn cảm giác ngứa ngáy do gàu và nấm Kích thích mọc tóc: Ngoài trị nấm da nhờn, lá trầu còn có tác dụng dưỡng ẩm, làm sạch da đầu, kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc mềm mượt. tóc. Bởi lá trầu chứa hàm lượng sắt và biotin tương đối cao. Vì vậy, các mẹ hãy thử nấu một nồi nước từ những chiếc lá này để kích thích mọc tóc nhé.
Nguyên liệu
- 20 lá trầu không
- Nước sạch
- Muối
Cách làm
Bước 1 Rửa lá lá trầu không với nước muối để loại bỏ bụi bẩn sau đó rửa lại với nước sạch rồi giã nát lá trầu không và vắt lấy nước cốt.
Bước 2 Gội đầu sạch với dầu gội đầu thông thường, sau đó hãy lấy nước lá trầu thoa lên vùng da đầu bị nấm rồi để khô.
Gội đầu sau sinh bằng lá trà xanh
Lá trà xanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc hiệu quả nhờ chứa các hợp chất tốt cho tóc như alkaloid, dẫn xuất polyphenol, vitamin. Những dưỡng chất này giúp da đầu của mẹ có khả năng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa rụng tóc, giảm tắc nghẽn nang tóc và kích thích tóc mọc nhanh, dày và chắc khỏe hơn.
Công dụng:
Kháng khuẩn và chống viêm: Trà xanh là loại lá có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm cao giúp làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn trên da đầu. Từ đó, tóc mẹ sau sinh không còn cảm giác ngứa ngáy sau thời gian ngắn sử dụng. Ngăn ngừa rụng tóc: Lá trà xanh chứa hợp chất Catechin giúp giảm nồng độ hormone dihydrotestosterone. Nhờ đó, da đầu của mẹ giảm tiết dầu nhiều hơn khiến nang tóc bị tắc và rụng tóc. Kích thích mọc tóc nhanh: Trà xanh cũng là một trong những lá gội đầu sau sinh giúp kích thích tóc mọc nhanh và an toàn. Bởi trà xanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất như sắt, lưu huỳnh, kẽm,… thẩm thấu vào từng nang tóc, kích thích mọc tóc. Điều này giúp tóc mẹ mọc nhanh hơn, dày hơn và chắc khỏe hơn.
Nguyên liệu:
- 50g lá trầu không
- Nước sạch
Cách dùng:
Bước 1 Rửa lá trà xanh với nước muối để loại bỏ bụi bẩn sau đó rửa lại với nước sạch và để ráo nước
Bước 2 Pha lá trà xanh với 1,5 lít nước ấm, sau đó để nguội
Bước 3 Sau khi gội đầu xong mẹ hãy dùng nước trà xanh vừa pha để gội đầu lại một lần nữa, massage nhẹ nhàng trên da đầu để các dưỡng chất thấm sâu vào bên trong.
Gội đầu sau sinh bằng lá sả
Ngoài nhiều công dụng chữa bệnh tuyệt vời, sả còn được biết đến với khả năng nuôi dưỡng và phục hồi tóc hiệu quả. Tinh dầu sả chứa hàm lượng lớn geraniol và citral giúp bảo vệ chống lại các yếu tố xấu từ môi trường. Ngoài ra, trong sả còn chứa nhiều hoạt chất giúp đào thải độc tố ra khỏi da đầu, kích thích tóc mọc mềm, bóng như axit pantothenic, pyridoxine, thiamine, vitamin A, vitamin C,…
Công dụng
Bảo vệ nang tóc Tinh dầu sả chứa lượng lớn geraniol và citral giúp bảo vệ tóc khỏi các tác nhân bên ngoài. Hai loại chất này được sử dụng phổ biến trong các loại dầu gội trên thị trường hiện nay. Cung cấp geraniol và citral thường xuyên cho tóc sẽ giúp nang tóc khỏe mạnh và giảm rụng tóc đáng kể. Ngăn ngừa rụng tóc và gãy rụng: Trong sả có chứa nhiều hoạt chất như axit pantothenic, pyridoxine, thiamin, vitamin A, vitamin C,… có tác dụng giảm gãy rụng tóc hiệu quả. Hơn nữa, những chất này còn giúp tóc mọc dày, mềm và bóng. Giải độc da đầu: Khi gội đầu bằng lá sả kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp các dưỡng chất từ sả thẩm thấu vào da đầu. Những dưỡng chất này giúp loại bỏ độc tố khỏi da dầu và cải thiện tình trạng rụng tóc. Đồng thời, chúng còn có đặc tính kháng khuẩn và ngăn chặn các gốc tự do gây tổn hại cho da đầu.
Nguyên liệu
- 5 – 7 cây sả còn cả lá và củ
- Nước sạch
Cách làm:
Bước 1 Rửa sả với nước muối để loại bỏ bụi bẩn sau đó rửa lại với nước sạch sau đó mang đi rửa sạch rồi đập dập sả và cho vào nồi nấu sôi.
Bước 2 Xả xơ tóc qua nước sạch rồi lấy nước sả đã nguội gội đầu. Dùng tay massage nhẹ nhàng trên da đầu để các dưỡng chất thấm sâu vào từng nang tóc.
Bước 3 Dùng khăn lau khô tóc mà không cần gội lại với nước sạch.
Gội đầu sau sinh bằng lá dâu tằm
Lá dâu không chỉ có công dụng chữa bệnh mà còn có khả năng ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả và kích thích mọc tóc dày, rất tốt cho các bà mẹ đang cho con bú. Lá dâu tằm chứa nhiều chất xơ, sắt, protein, canxi, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, carotene, folate, thiamin, niacin… giúp trẻ hóa nang tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc. tóc nhanh chóng.
Công dụng:
Chống rụng tóc: Lá dâu tằm rất giàu chất xơ, sắt, protein, canxi, vitamin (A, C, E, K),… Những chất này giúp trẻ hóa nang tóc, thúc đẩy tóc mọc nhanh. nhanh chóng. Từ đó giúp tóc mẹ không còn dễ gãy rụng và gặp vấn đề về tóc mỏng, hói đầu. Thúc đẩy sự phát triển của tóc: Lá dâu tằm rất giàu chất sắt, pyridoxine, carotene, canxi, vitamin A, C, E, K, Folate, thiamin, niacin,… Đồng thời, lá dâu còn chứa nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa giúp trẻ hóa tóc. nang trứng. Sử dụng dầu gội lá dâu sẽ giúp tăng sản sinh melanin, khiến tóc mọc nhanh và dày hơn.
Nguyên liệu:
- 20 – 30 lá dâu tằm
- Nước sạch
Cách dùng:
Bước 1 Rửa lá dâu tằm với nước muối để loại bỏ bụi bẩn sau đó rửa lại với nước sạch rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn với 1 lít nước.
Bước 2 Lọc hỗn hợp lá dâu tằm vừa xay qua rây để lấy nước.
Bước 3 Dùng nước cốt lá dâu tằm gội đầu như bình thường, massage nhẹ nhàng lên da đầu, sau đó gội sạch lại với nước mát.
Gội đầu bằng lá gội sau sinh là phương pháp vừa an toàn vừa hiệu quả trong việc chăm sóc tóc và da đầu. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này đã giúp các mẹ tìm được công thức dầu gội phù hợp nhất cho mình. Chúc các mẹ sức khỏe và hạnh phúc để có một hành trình làm mẹ trọn vẹn.
